Hausmittel gegen Kopfschmerzen
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Kopfschmerzen können als Symptom einer Vielzahl verschiedener Erkrankungen auftreten. Oftmals sind Verspannungen im Nackenbereich, Erkältungen aber auch Verdauungsstörungen die Ursache. Ein eigenes Krankheitsbild ist die Migräne. Diese unterscheidet sich von anderen Formen des Kopfschmerzes durch eine typische Symptomatik.
Sind die Kopfschmerzen sehr stark ausgeprägt oder halten über einen längeren Zeitraum an, sollte auf jeden Fall ein Arzt konsultiert werden. Mittel zur Bekämpfung dieser Beschwerden, egal ob frei erhältliche Medikamente oder Hausmittel, richten sich gegen die Symptome, nicht gegen die Ursache.
Kopfschmerzen können durch Übermüdung, geistige Anstrengung und Nervosität hervorgerufen werden. In diesen Fällen können Schlaf, Ruhe, frische Luft und viel Wasser trinken Abhilfe schaffen. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl Hausmittel, die Linderung verschaffen können.
Hausmittel gegen Kopfschmerzen: Inhaltsverzeichnis
Wärme
Diese Anwendung, beispielsweise durch warme Kompressen, kann hilfreich sein, wenn die Ursache der Kopfschmerzen in einer Verspannung liegt.
Mineralerde/Bentonit
Dieses Stoffgemisch soll dem Körper Gifte entziehen. Es kann in Wasser aufgelöst getrunken werden oder als Paste auf ein Tuch aufgetragen werden und dieses auf die Stirn gelegt werden.
Einlauf
Durch Probleme mit der Verdauung können sich im menschlichen Organismus Giftstoffe anreichern, die zu Kopfschmerzen führen können. Deshalb kann ein Einlauf Linderung verschaffen.
Heilpflanzen
Ein Tee aus Weidenrinde und Mädesüßblüten wirkt wie natürliches Aspirin, also schmerzlindernd. Für Schwangere ist dieser Tee nicht geeignet.
Bei Kopfschmerzen deren Ursache ein niedriger Blutdruck ist kann Rosmarin helfen. Als Öl im Stirnbereich einmassiert, als Badezusatz oder innerlich angewendet als Tee.
Verspannungskopfschmerzen können durch einreiben der Stirn mit Pfefferminzöl gelindert werden. Bei anderen Arten von Kopfschmerzen kann dieses inhaliert werden. Dazu einige Tropfen Öl mit heißem Wasser mischen und unter einem Tuch den Dampf einwirken lassen.
Auch Zimt soll hilfreich sein. Dazu einen Teelöffel Zimt mit einem Teelöffel Wasser mischen und diese Paste auf die Stirn auftragen. Eine Paste aus Ingwer, eventuell als Zusatz Basilikum und Nelken, auf die Stirn aufgetragen kann den Kopfschmerz ebenfalls bekämpfen.
Darüber hinaus wird Vanille eine positive Wirkung auf Kopfschmerzen zugeschrieben.
Speziell bei Migräne kann eine Teemischung aus Pestwurz und Mutterkraut hilfreich sein. In diesem Fall sollte aber nur auf fertige Ansätze aus der Apotheke zurückgegriffen werden, da Pestwurz leberschädigend ist. Zudem sollen Cayennepfeffer, Bitterklee, Bockshornklee, Fenchel, Mariendistel, Thymian und Schlüsselblumenblüten helfen.
Zitrone
Bei Migräne kann der Schmerz dadurch gelindert werden, dass die Stirn mit einer Zitronenschale eingerieben wird.
Gemüsesäfte
Diese haben eine positive Wirkung auf den Schmerz, dessen Ursache eine Migräne ist. Hilfreich kann eine Mischung aus Karottensaft und Spinat oder Rote-Beete-Saft, Gurken-Saft oder Staudensellerie-Saft sein. Auch Ingwer in Gemüsesaft aufgelöst, Traubensaft und Apfelessig können lindernd wirken.
Wechselduschen oder wechselwarme Fußbäder
Diese Anwendungen fördern die Durchblutung und sind besonders bei Migräne wirksam. Jeweils fünf Minuten kaltes und warmes Wasser wirken lassen. Auch möglich sind ein heißes Fußbad und ein kalter Lappen auf der Stirn.
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