Ruwen Noltenhans

Die Akupressur ist, wie auch die bekanntere Akupunktur, Teil des Jahrtausende alten Systems der traditionellen chinesischen Medizin. In der chinesischen Medizin wird davon ausgegangen, dass der Körper von verschiedenen Leitbahnen durchzogen wird, in … weiterlesen

Die Bachblütentherapie ist eine von dem britischen Arzt Edward Bach entwickelte Heilmethode, deren Grundlage 38 Blütenessenzen bilden, deren Einnahme seelische oder emotionale Störungen im Menschen beheben und somit auch Krankheiten heilen soll. Bach… weiterlesen

Die sogenannte Applied Kinesiology ist eine Entwicklung des amerikanischen Chiropraktikers George Goodheart und hat im Laufe ihrer Entwicklung weltweit sehr viele Veränderungen erfahren. Sie beruht auf der Annahme, dass der Körper ein Verständnis dav… weiterlesen

Die progressive Muskelentspannung ist eine von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelte Methode, die der Entspannung der Skelettmuskulatur dient sowie langfristig eine Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie des Allgemeinbefindens bewirke… weiterlesen

Die Reiki-Therapie ist eine der vielen global verbreiteten Formen der Methode des energetischen Heilens oder auch des Handauflegens. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von einem japanischen Mönch entwickelt und bedeutet übersetzt soviel wie „unive… weiterlesen

Ingwer (Zingiber officinale) bzw. die Ingwerwurzel ist seit langer Zeit eine sehr beliebte Heilpflanze. Die Wurzel der Ingwerpflanze (Ingwer-Rhizom) ist zwar ein wichtiges Gewürz in der asiatischen Küche, vor allem in der Traditionellen Chinesischen … weiterlesen

Das Johanniskraut gilt seit jeher als stimmungsaufhellende Pflanze und wird dementsprechend auch heute vor allem zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Äußerlich angewendet wirkt es leicht entzündungshemmend und förde… weiterlesen

Die Blätter der Salbeipflanze sind ein bereits Jahrhunderte altes pflanzliches Heilmittel. Die in den Blüten von Salbei enthaltenen ätherischen Öle sollen das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen hemmen und werden daher bevorzugt zur Bekämpfung v… weiterlesen

Thymian ist den Meisten als aromatisches Gewürzkraut vor allem der mediterranen Küche bekannt. In der Naturheilkunde findet es jedoch ebenso seine Anwendung. Aus den Blättern und Blüten der Pflanze hergestellte ätherische Öle sowie alkoholische Auszü… weiterlesen